Andrew Hidayat Archive

6 Cara Mengurangi Warna Gelap Pada Bibir Menurut Andrew Hidayat

Paundra – Menurut Andrew Hidayat6 Cara Mengurangi Warna Gelap Pada Bibir . Warna gelap di sekitar bibir bikin wajah tidak cerah. Sangat penting untuk mengetahui apa penyebab dari kulit gelap di sekitar bibir. Hiperpigmentasi merupakan alasan utama di balik warna bibir yang gelap. Hiperpigmentasi terutama terjadi karena adanya konsentrasi melanin yang tinggi di bagian-bagian tertentu dari

5 Tips Mengobati Wasir Sendiri di Rumah

Aku.ac – 5 Tips Mengobati Wasir Sendiri di Rumah. Wasir atau ambeien adalah varises yang terletak di sekitar anus. Bila bengkak dan iritasi, wasir dapat sangat menyakitkan. Wasir biasanya sembuh sendiri dalam satu atau dua minggu. Namun, bila wasir sangat menyakitkan, Anda tentu tidak ingin menderita selama itu, bukan? (Baca: Mengenal Beragam Rempah Menurut Andrew Hidayat) Tips Mengobati Wasir

5 Tips Perlindungan Radiasi Ultraviolet

Paundra – 5 Tips Perlindungan Radiasi Ultraviolet. Anda mungkin telah mendengar di mana-mana bahwa Anda membutuhkan perlindungan dari sinar matahari. Hal ini karena sinar matahari memiliki efek berbahaya pada kulit yang dapat menyebabkan penuaan dini kulit, kanker kulit, kulit terbakar dan sejumlah masalah lain. Paparan radiasi ultraviolet dari sinar matahari berkontribusi terhadap 90% gejala penuaan dini

5 Olahraga Sederhana Yang Mudah dan Menyehatkan

Paundra – 5 Olahraga Sederhana Yang Mudah dan Menyehatkan. Olahraga merupakan salah satu jenis kegiatan yang dapat membuat tubuh kita sehat dan bugar setiap hari. (Baca: 5 Manfaat Bangun Pagi) Berbagai gerakan olahraga yang kita lakukan bisa membantu melenturkan dan menghilangkan kekakuan atau ketegangan otot yang ada di tubuh kita. Oleh karena itulah, Olahraga merupakan salah

5 Manfaat Bangun Pagi

Paundra – 5 Manfaat Bangun Pagi. Kesibukan dan gaya hidup membuat kita sering bangun lebih siang untuk meredakan keletihan. Namun, budaya tidur tepat waktu dan bangun pagi rupanya banyak manfaat baiknya, lho. Meskipun kebiasaan ini sudah mulai ditinggalkan sebagian orang, namun ada baiknya budaya bangun pagi terus digiatkan. Hal ini karena kebiasaan tersebut memiliki banyak

4 Kacang Yang Baik Untuk Kesehatan

Paundra – 4 Kacang Yang Baik Untuk Kesehatan. Memasukkan kacang-kacangan ke dalam daftar diet harian anda adalah langkah yang tepat, karena kacang baik untuk jantung dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Kacang kaya akan lemak tak jenuh, yang membantu membersihkan arteri dan meningkatkan fungsi usus besar yang sehat. (Baca: 3 Mineral Penting dan Ajaib Untuk Tubuh Kita) Selain itu, kacang juga tinggi serat, membuat